# Прямая мышца живота

читать 4 мин.
0 21

В статье представлены 6 упражнений для пресса, которые помогут укрепить прямую мышцу живота. Каждое упражнение описано подробно и снабжено рекомендациями по выполнению. Тренировка пресса по этой методике поможет достичь результата уже через 6 недель.

Перепост
Прочитать полностью