Статья рассказывает о том, что минеральная вода является оптимальным средством для поддержания водного баланса организма и восполнения потерь жизненно необходимых солей и микроэлементов. Описываются различные виды минеральной воды и их состав, а также показания и противопоказания к их применению. Статья написана деканом терапевтического факультета Белорусской медицинской академии последипломного образования Мариной Викторовной ШТОНДА и кандидатом медицинских наук, доцентом, Жанной Леонидовной СУХИХ.